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怎樣預(yù)防暈車的方法
怎樣預(yù)防暈車的方法
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提問者:網(wǎng)友
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2018-01-06
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鮮姜: 行駛途中將鮮姜片拿在手里,隨時(shí)放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上,用傷濕止痛膏固定好。 食醋: 乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不會(huì)暈車。 指掐內(nèi)關(guān)穴: 當(dāng)發(fā)生暈車時(shí),可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴(內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè),腕橫紋上約二橫指,二筋之間) 風(fēng)油精: 乘車途中,將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處,并用傷濕止痛膏敷蓋。 胃復(fù)安: 胃復(fù)安1片,暈車嚴(yán)重時(shí)可服2片,兒童劑量酌減,于上車前10~15分鐘吞服,可防暈車。 行程2小時(shí)以上又出現(xiàn)暈車癥狀者,可再服1片。途中臨時(shí)服藥者應(yīng)在服藥后站立15~20分鐘后坐下,以便藥物吸收。此法有效率達(dá)97%,且無其它暈車片引起的口干、頭暈等副作用。 傷濕止痛膏: 乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處,防止暈車療效顯著。 桔皮: 乘車前1小時(shí)左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內(nèi)對折,然后對準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會(huì)噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10余次,乘車途中也照此法隨時(shí)吸聞。 方法挺多的,但每種方法都不是對每個(gè)人都合用的,所以,怕暈車的在坐車前一定要休息好,放松心情。 其他預(yù)防、防止暈車小常識 1 暈車者于乘車前一小時(shí),取傷濕止痛膏1片貼于肝臍上(稱神闕穴)。如乘車超過一天,第二天另換一貼??梢杂行У胤乐箷炣嚒? 2 上車前將腰帶束緊,防止內(nèi)臟過分在體內(nèi)游動(dòng),有助于預(yù)防暈車病發(fā)生。 3 口含姜片。愛暈車的人,應(yīng)隨身裝塊鮮姜,在上車前可口含鮮姜2片,這樣暈車現(xiàn)象便能大大減輕。 4 不要緊張。要保持精神放松,不要總想著會(huì)暈。最好找個(gè)人跟你聊天,分散注意力。 5 旅行前應(yīng)有足夠的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高對運(yùn)動(dòng)刺激的抗衡能力。 6 乘坐交通工具不宜過饑或過飽。只吃七、八分飽,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否這容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。 7 盡量坐比較平穩(wěn)且與行使方向一致的座位。并且保持空氣流通。 8 頭部適當(dāng)固定,避免過渡擺動(dòng)。 9 乘坐交通工具前半小時(shí),口服暈車藥。 10 盡量不要看窗外快速移動(dòng)的景物。最好閉目養(yǎng)神,若有睡魔侵襲,那就恭喜您了!
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